我有一个姐妹，上周拿体检报告被吓了一跳：一大堆肝指标异常。
一问医生，没好气地回答说：年纪轻轻的就超标这么严重，肯定是平时没少熬夜、吃外卖、喝酒，瞎糟蹋身体...相信不少人和她一样，不健康的生活方式已成常态：熬夜、饮食油腻、久坐、喝酒、吸烟、缺乏运动...长此以往，最伤的无疑是“肝”。大家都知道，肝是人体的解*、代谢器官，它受损全身健康都受到威胁，变丑变胖：首先是脂肪会分解不了，人就很容易长胖，大肚腩、大象腿、大圆脸，还易得生病。其次是身体*素代谢不掉，导致口苦口气、长斑、长痘，甚至影响智力，老了易得老年痴呆！另外，还会使肝*淤积、肝气郁结导致晚上失眠，白天易疲惫，记忆力下降。肝是没有痛感的器官，如果不注意身体求救信号一出问题，90%是晚期。我一位40岁不到的邻居，平时没有任何不适症状，直到腹部隐隐作痛才去做了体检，一查确诊就是肝癌晚期，医生说再治疗也无力回天，一家人只能抱头痛哭。测一测你的肝脏是否健康：除了长斑、肥胖、失眠，如果出现以下3大信号那是肝真出问题了，肝在向你“求救”，千万别忽视占一个也要当心！信号1：面色发*，严重的甚至发青、发紫信号2：嘴易长泡、干裂、发黑信号3：鼻头红、眼睛红、手掌红说到养肝，医生往往都会建议养成良好的生活习惯，如戒烟戒酒，别熬夜、饮食清淡等等。可奇怪的是，嗜酒如命、吃肉、熬夜看球闻名的法国人，肝脏的患病率却连续多年居全球末尾！这都得归功于法国人经常食用“天然养肝植物”、“蔬菜之皇”洋蓟！洋蓟原产法国，属于贵族食品，折合人民币要70元一颗。研究表明，洋蓟中有洋蓟酸、绿原酸等多酚、*酮类等功能性物质，对肝脏有好处。年，法国正式将洋蓟列为推荐食疗草本，十几年来，民众的肝病患病率逐年下降。洋蓟的保肝效果享誉全球，知名健康品牌爱可道以洋蓟及珍贵草本中的护肝成分为原料，耗时数年研发出一款-洋蓟草本护肝茶。强烈推荐理由??
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