人不是死于疾病而是死于无知，许多人的病就是因为了解自己太少了，所以当失去健康的时候，才知道健康的重要，中国是肝病大国，很多人年纪轻轻就被肝病打败，比如错换人生28年的主角姚策，就因肝癌晚期，生命岌岌可危，让本该共享天伦之乐的父母陷入无限悲痛中。
那么人体的肝脏到底是什么样的一个器官呢？下面我们来具体的分析一下
肝脏是人体最大的排*造血器官，在人体器官中，占据仅次于心脏和大脑的重要位置，对人体新陈代谢起着非常关键的作用。
首先肝脏是人体最大的造血器官，向人体输送大量的血蛋白；
其次，肝脏是糖，脂肪，蛋白质的同化，贮藏，异化的通道；
再则，肝脏是各种化合物，*素代谢，排泄的要道；肝脏不好，意味着身体的造血排泄功能出现故障，体内有害物质沉积，转氨酶升高，抗病*能力自然降低，导致免疫力下降，许多疾病自然衍生。
实验证明，动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗，最多也只能生存50多个小时，因此，肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。
那么肝脏在人体中到底有哪些功能呢？总结起来有三点
糖代谢：当血液中血糖浓度变化时，肝脏具有调节作用。
蛋白质代谢：肝脏是人体白蛋白唯一的合成器官。
除白蛋白以外的球蛋白、酶蛋白以及血浆蛋白质的生成、维持和调节都需要肝脏参与。
维生素代谢：许多维生素如A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关，肝脏明显受损时会出现维生素代谢异常。
脂肪代谢：中性脂肪的合成和释放、脂肪酸分解、酮体生成与氧化、胆固醇与磷脂的合成、脂蛋白合成和运输均在肝内进行。
合成制造：肝脏在胚胎第8-12周为主要造血器官。至出生时由骨髓取代，造血功能停止。
贮存功能：肝脏内还可以储存许多重要的物质维生素A、D、K、B族、叶酸、烟酸等；肝糖元脂类物质；矿物质，如铁等；
*素经过肝脏的解*变成低*物质或溶解度大的物质，通过粪便或尿液排出，这既是肝脏的解*功能
由此可见肝脏在人体正常运转中承担着重要的角色，然而现实生活中却有很多人在不知不觉中伤害着自己的肝脏，以至于发展成肝癌。
肝病医生忠告：3种行为是肝癌“诱发器”，快转告家人，别再轻视
1、不良饮食习惯
日常生活中很多人都爱喝酒，少量饮酒可以起到活血的作用，但过度或大量酗酒就会对肝脏造成伤害，导致肝脏解*功能下降，代谢不出来废物，从而出现酒精肝
2、滥用药物
是药三分*，过量药物会影响肝脏的分解能力，导致药物性肝损伤，比如抗生素药物，降脂类及降糖类药物
3、不良生活习惯
现代社会生活压力大，很多人都疲于奔波，承受着来巨大的心理压力，从而导致肝气郁结，肝火过旺等，另外过度疲劳，吸烟熬夜，缺乏运动，睡眠不足也会导致肝脏受伤，如果不及时止损，肝则会越来越坏，久而久之就有癌变的可能。
那么生活中如何养肝护肝呢？中医主张内调外养
内调—补充硒芽五梅
微量元素硒具有保护肝脏及防癌的作用，肝病患者体内普遍缺硒，缺硒程度常与病情轻重呈正比，病情越重血硒水平越低，所以养肝护肝补硒非常重要。
硒芽五梅由含微量元素硒的高活性物质硒麦芽粉和传统的护肝中药五味子组成，可以清除自由基，促进肝细胞的再生，加速体内有害物质(酒精、化学药物、有*重金属等)的分解、减少机体对它们的吸收，从而对肝损伤起到很好的保护作用，健康人在肝没有问题时适当吃一些可以作为一个保护肝脏的方法提前预防，降低肝病的发病率。
外养—充足睡眠加适量运动
《*帝内经》中说：“人卧血归于肝，”现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解*能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢，从而维持机体内环境的稳定，抵御多种传染病的侵袭。
春季是万物萌动的大好时节，也是体育锻炼的*金季节。在春季开展适宜的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可以怡情养肝，达到护肝保健的目的。
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