30岁的年纪，见识、眼见都有一定的增长，很多人在这里阶段实现理想、实现抱负、成功创业，但对于驻马店的小李来讲，而立之年的他却查出肝硬化，平时不吸烟、不喝酒的他，为什么得了肝硬化呢？
你是否也有类似情况？错误做法不可取
最近几个月小李总是感觉到恶心、尤其是看到油腻食物时想吐，右腹部还隐隐作痛，并且伴有腹泻。
小李的错误做法：在有乙肝病史情况下，把它当成胃病来治疗，吃胃药缓解，后来又出现几次，依旧没有引起他的重视，仍然按照胃疼的方法来处理，医院检查，发展为肝硬化。
正确做法：肝脏是个“哑巴”器官，一般是不会“喊疼”的，当你的身体出现乏力、恶心、厌油腻、腹部不适等情况时，说明你的肝脏已经有损害，这是时医院接受检查、治疗，以免耽误最佳治疗时机。
肝脏是一间巨型化工厂，在我们人体内发挥着不可代替的作用，“化学加工厂、新陈代谢中心、解*大师”等等，往往在健康时，我们感觉不到它的存在；等我们真实感受到它时，为时已晚。所以不要等肝脏出现问题再后悔，日常生活中多多注意，呵护肝健康。
日常生活中教你五步呵护小心肝
1、饮酒要适度，戒酒
2、用药严格遵医嘱
3、坚持锻炼、控制饮食，减肥降脂
4、早睡早起规律作息
5、好心情、远离坏情绪
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