全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁情景下，为集中各种社会力量，发动群众，广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。
全国爱肝日时间定在每年的3月18日，年3月18日是第21个全国爱肝日，今年的活动主题是：爱肝护肝、防治结合、遏制肝炎。
关于肝炎，你知道多少？
01病*性肝炎是由多种肝炎病*引起的传染病肝炎病*可分为甲、乙、丙、丁、戊型。
甲肝和戊肝多为急性发病，一般预后良好；乙肝和丙肝病程复杂，迁延成慢性后可发展为肝硬化或肝癌。
各型病*性肝炎临床表现相似，急性期以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主，部分病例出现*疸；慢性感染者可症状轻微甚至无任何临床症状。
02病*性肝炎的传播途径和预防甲肝和戊肝经消化道传播，乙肝和丙肝经血液、母婴和性传播。
甲肝和戊肝主要经消化道传播，水源或食物被污染可引起暴发流行。
乙肝和丙肝主要经血液、母婴和性传播。例如，输入被病*污染的血液及血液制品，使用未经严格消*的注射器和针头（如注射*品等）、侵入性医疗或美容器具（如文身、穿耳孔等），共用剃须刀和牙刷；与感染者进行无保护性行为；携带病*的孕产妇可将病*传染给新生儿。
丁肝的传播途径与乙肝相似，与乙肝病*同时或在乙肝病*感染的基础上才能感染。
03接种疫苗是预防乙肝最有效的措施我国实施新生儿免费接种乙肝疫苗，全程免疫需按“0，1，6月”免疫程序接种3针，其中第1针应在出生后24小时内尽早接种。
除新生儿外，成年高风险人群如医务人员、经常接触血液及血液制品人员、托幼机构工作人员、经常接受输血及血液制品者、免疫功能低下者、职业易发生外伤者、乙肝病*表面抗原阳性者的家庭成员、男性同性性行为者、有多个性伴者或注射吸*者等也应该接种乙肝疫苗。
04母婴阻断措施可有效预防乙肝母婴传播乙肝病*表面抗原阳性的孕产妇在妊娠或分娩的过程中，有可能将乙肝病*传染给胎儿或新生儿。感染时年龄越小，转化为慢性病*性肝炎的风险越高，因此开展乙肝母婴阻断的意义重大。
乙肝表面抗原阳性孕产妇应确保住院分娩，尽量减少新生儿暴露于母血的机会。
乙肝病*表面抗原阳性孕产妇所生新生儿，应在出生后24小时内尽早接种首针乙肝疫苗，同时注射乙肝免疫球蛋白，并按照乙肝疫苗免疫程序完成后续剂次接种。
高乙肝病*载量孕妇，可在专业医师指导下接受规范的抗病*治疗。
05如何预防甲肝和戊肝注意饮食、饮水卫生和接种疫苗，可有效预防甲肝和戊肝。
搞好环境卫生，加强水源和粪便管理，改善供水条件；养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生食，不饮生水，可有效预防甲肝和戊肝。
接种疫苗可有效预防甲肝和戊肝。甲肝疫苗已纳入扩大国家免疫规划，对18月龄儿童给予免费接种。食品生产经营从业人员、托幼机构工作人员、集体生活人员等重点人群也应接种甲肝疫苗。我国已有戊肝疫苗，可自费自愿接种。
06切断传播途径，可有效预防丙肝目前尚无丙肝疫苗，但采取有效措施切断传播途径，丙肝是可以预防的。
拒绝*品，不共用针具注射*品；杜绝非法采、供血；避免不必要的注射、输血和使用血液制品；到正规的医疗卫生机构进行注射、输血和使用血液制品，可大幅减少感染丙肝病*的风险。
以下行为也可有效预防丙肝：不与他人共用针具或其他文身、穿刺等工具，不与他人共用剃须刀、牙刷等可能引起出血的个人用品；正确使用安全套，避免不安全性行为。
感染丙肝病*的妇女如有生育意愿，最好在丙肝治愈后怀孕。
07日常工作、生活接触不传播乙肝和丙肝乙肝和丙肝病*不经呼吸道和消化道传播。
因此，日常工作、学习和生活接触，如握手、拥抱、在同一办公室工作、共用办公用品、住同一宿舍、在同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触不会感染乙肝或丙肝病*。
研究未发现乙肝和丙肝病*经吸血昆虫（蚊和臭虫等）传播。
08有疑似症状或易感染人群，应主动检查甲肝和戊肝多为急性发病，如有不洁饮食史或病人密切接触史，并伴有疑似病*性肝炎症状，如全身乏力、食欲减退、恶心呕吐、腹胀、肝区不适、尿色加深等，应尽快到医疗机构就诊检查。
建议易感染人群（如有输血、创伤性治疗、共用注射器、多性伴、器官移植、使用消*情况不明的器具文身、纹眉、修脚等行为的人员，艾滋病病*感染者、乙肝和丙肝患者配偶或所生子女）和肝脏生化检查不明原因异常者主动到正规医疗机构进行乙肝和丙肝检查，了解自身感染状况，做到早发现、早诊断和早治疗。
09病*性肝炎应进行规范化治疗病*性肝炎患者应遵从医嘱，进行规范化治疗，切忌自行停药或轻信虚假广告。
甲肝和戊肝绝大多数是急性病*性肝炎，经及时规范治疗，多数患者半年内可完全康复。少数重症患者有肝衰竭危险，应予以重视。
乙肝容易转为慢性，目前尚无有效药物可完全清除乙肝病*，但经规范的抗病*治疗，可最大限度抑制病*复制，延缓和减轻肝脏损害，阻止肝硬化、肝癌及其并发症的发生，改善生活质量和延长生命。患者应树立信心、保持耐心，遵从医嘱、积极配合治疗，并坚持定期检查，以确保治疗效果。相反，任意选药、随意换药、自行停药，以及不按时复诊检查，均可能会引起病*耐药、病情反弹或复发。在诊断和治疗过程中切勿轻信过度宣传和虚假广告，以免造成病情延误和经济损失。
丙肝也容易转为慢性，经过规范全疗程的抗病*治疗，绝大多数患者可治愈。
所有病*性肝炎患者应避免酗酒、吸烟、不合理用药等加重肝脏损害的行为。
来源：国家卫健委、公共卫生与预防医学、明医院等往期推荐
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