想要拥有健康的肝脏，就需要大家做到保持积极乐观的情绪、注意饮食卫生、戒烟限酒、注射疫苗和定期进行体检。
今年2月，知名音乐人赵英俊、演员吴孟达先后因肝癌离世，这让公众再次
情绪也是影响肝脏健康的一大因素，如果经常处于恐惧、压力、抑郁的负面情绪下，就会引起肝郁气滞，损害肝脏健康。
——戒烟戒酒
抽烟不仅会对肺造成损害，也会对肝脏造成一定的损伤。因为吸烟会将有害物质吸入体内，而肝脏是人体的解*器官，这会加大肝脏的负担。而喝酒会导致酒精性肝炎，也会大大增加肝癌的风险，因此想要预防肝癌，就需要及时戒烟限酒。
——重视体检和复查
健康人应每年做一次全面体检。已有慢性肝病的人群建议3个月～6个月复查一次。已经有肝硬化的患者应每3个月复查。
复查的项目应包括肝肾功能、血常规、肝脏彩超、肝脏硬度弹性检测等。35岁以上的患者还应加查肝脏肿瘤标志物。
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