乙肝大三阳患者是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病*携带者体内乙肝病*的免疫指标，对患者病情来说是比较重要的，可以帮助医生来更好的判断疾病和治疗疾病。乙肝大三阳患者在日常生活当中医院里检查，找医生治疗，口服药物等，同时还要注意一些其他的事情，比如一日三餐的合理安排，吃什么食物对自己的病情好，怎么吃有利于自己的病情。现在就来给大家详细的介绍一下乙肝大三阳患者需要注意哪些事项。
1、乙肝大三阳注意不要吃许多含糖量高和高热量的食品。因为乙肝大三阳如果不注意一些事项，进食许多高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多;而体人的甘油三酯一旦增高会使血流速度减慢，血粘稠度增加，微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象;此外，有些肝炎患者休息较多，体力活动少，高糖，高热量的饮食造成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝，从而加重肝炎病变，使之迁延不愈。
2、保证充足的维生素是乙肝大三阳注意事项的重中之重。吃一些富含维生素A的食物，如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;多吃一些富含维生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等;此外因为患乙肝大三阳时胆汗分泌受到障碍，因此对维生素K的吸收有会有一定的影响，所以应多供给菠菜，圆白菜，菜花，花生油等富含维生素K的食物。
3、乙肝大三阳注意多吃高蛋白饮食比较好些。乙肝大三阳患者日常饮食的注意事项之蛋白质;蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础;在患乙肝大三阳的时候，由于肝脏内的细胞受到损害，机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，因此要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食，通常为每日供给蛋白质97.5-克，若有血氨增高者，则应限制蛋白质的摄入量;还应注意供给蛋氨酸，胆碱，卵磷脂等抗脂肪肝物质，故每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，鱿鱼，瘦肉，蛋，鱼，豆类及豆制品等。
4、保持心情的舒畅，保证良好的睡眠。加强体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等。
以上的内容就是专门针对于乙肝大三阳患者需要注意哪些事项这个问题的详细介绍和分析，大家通过上面的详细内容就可以很快的清楚和明白了。乙肝大三阳患者日常生活中尤其是要注意上面的内容，合理饮食是不可缺少的一个重要注意事项，要多吃一些富含维生素A的食物，还有富含维生素B1的食物。
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