得了乙肝怎么办？必须得服药治疗，将病*控制住，同时还要注意饮食。这是医生经常交代给病人的话语，那么，哪些食物对肝不好呢？接下来详细告诉你，希望你管住嘴。
乙肝饮食有讲究，哪些食物不宜吃？
排在第一位的是酒，相信不少患者爱喝酒，一顿不喝就难受，但是检查出乙肝后，就要管住嘴巴了，不管是低度数酒，还是酒精食品，都不能碰。喝酒就像在伤口上撒盐，加重肝细胞死亡。因为酒精的代谢要在肝脏中进行，而乙肝患者肝脏已经受损，无法承受酒精刺激，如果你不管不顾的喝酒，肝脏就会罢工，从乙肝发展成肝癌就是时间问题。切莫为了一时的口腹之欲，损害了身体健康。
存储不当已经发霉长毛的食物，生活中很常见，特别是坚果和粮食，进了水汽很容易长霉斑，如果表面明显有绿毛，大家一般不敢去吃，但是如果表面没有霉点，只是内部坏了，看不出来，有的人就不明就里的吃掉，结果损害肝脏还不知道。粮食存放太久，要及时清理，发现霉斑及时扔掉，如果连你自己都记不清是什么时候买的，为了健康最好也扔掉，不要再吃。
咸菜、咸鱼、腊肉等食物，这些食物吃起来又咸又辣，很下饭，患者胃口不好时就想就着米饭多吃两口，但是要注意一点，腌制食物中含有大量盐分，在腌渍的过程中容易产生亚硝酸盐，容易在人体转化成致癌物，损伤肝脏。正常人吃都没有什么好处，更不用说乙肝患者了，一定要忍住。
高温油炸后的食物，吃起来脆脆的，又香又脆，几乎没有人不爱吃。这类食物热量高，在体内会转化成脂肪，堆积在细胞缝隙中，发展成脂肪肝，如果堆积在腹部会导致发胖，进入血液会升高血脂。此外，在油炸的过程中会产生苯并芘，有强致癌性，可能会诱发基因突变，建议大家少碰。
以上几种食物，患者要慎吃，这样才能避免病情加重，保护好肝脏，应多吃对肝脏好的食物。
比如说富含蛋白质的食物，蛋白质可以提高细胞修复能力以及患者的免疫力，加强肝脏恢复，减少疾病发生，患者每天可以喝些蛋花汤和羊奶，促进肝脏恢复。
同时还要注意补充维生素，维生素C、维生素K、维生素B12等等，它们是天然的抗氧化成分，参与协调多种功能，重建免疫系统，减少脂肪堆积，还有利尿、降火的作用，比如说苹果、香蕉、蓝莓、草莓等，都可以多吃。
医生提醒大家，乙肝患者在饮食上要有讲究，但是不能盲目，不要吃太过滋补的食物，老母鸡、甲鱼、人参要少吃，肝脏虚不受补，效果不好，还会起反作用。另外也不要相信什么民间高人，没有什么包治百病的神药，也没有药到病除的速效药，应接受规范治疗，用科学手段控制病情。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇