俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！
但是由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不断恶化，那么肝不好会有哪些症状呢？
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肝不好的人，
清晨起床后会有4个"怪象"
1、尿*如茶
因肝损伤后，人体内胆红素浓度过高，会随尿排出体外，引起尿液发*的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发*并不相同，只有在肝病得到控制时，才会逐渐消失。
2、疲惫无力
如果你总是早起觉得疲倦、浑身乏力，就要小心是肝脏出现问题了。因为肝脏受损以后，导致机体对营养物质的汲取出现问题，造成身体营养不良的原因。
3、刷牙出血
肝脏出现问题以后，其对人体凝血功能产生影响，凝血因子下降，从而导致牙龈出血，皮肤瘀斑等异常出血情况发生。
4、食欲不振
如果早起不想吃东西，还伴随有恶心、呕吐的感觉，就要小心肝脏的健康状况了。因为肝脏中的一些酶参与人体的消化，在肝脏受损以后，酶的数量减少，消化功能受到影响，就会出现食欲不振的情况。
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肝变“脏”
全身都会有信号，要重视
1、肝不好，头发先知
①两鬓长白发——肝胆两虚；
②头发很油、掉发严重——肝火旺盛；
③头发颜色偏*——肝血亏虚；
④头顶出现白发——肝肾两虚；
⑤发际线出现白发——肝脾血不足。
2、肝不好，眼先知
①视线模糊——肝血不足；
②眼睛干涩，眼疲劳——肝阴亏虚；
③眼红有血丝——肝火旺盛；
④眼睛发*——肝胆湿热；
3、肝不好，脸先知
①口苦口臭——肝火旺，浊气上逆；
②长斑长痘——肝*堆积，内分泌失调；
③脸色暗*——肝血不足，滋养不够；
5、肝不好，看情绪
①入睡困难，早醒——肝火旺盛
②情绪暴躁、爱生气——气郁化火
③经常放屁——肝郁气滞
④抑郁焦虑——肝气不舒
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艾灸养肝、排肝*
肝脏作为人体的过滤器，实在是工作压力超大！所以我们养肝的时候，更提倡艾灸而不是吃药！
首先，艾为纯阳之物，本身没有*副作用，它不像药物，不会给人体带来任何损伤。
其次，艾灸是外治疗法，从体表给予身体药性和热力，无需经过胃肠道吸收。与其他脏腑相比，肝有一个很明显的不同——肝不易受补，因此即便服用没有*副作用的药膳膏方也未必管用。
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养肝一定要艾灸这几个穴位：肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。（点击名称可查看穴位详情）
博方堂简介：
博方堂中医门诊部
博方堂名称源自于医圣张仲景在《伤寒杂病论·原序》中所言的“勤求古训，博采众方”，意在传承前人之智慧，采集各家之所长，融会贯通服务大众。
“方”是中医精妙汇聚的外在体现，医家的经验与成果都以“药方”的方式流传后世。“方”还有有形和无形的不同，除了有形的处方作为载体外，它更体现了中医人对人体和世界观的哲学思想，是中医关于健康的解决之道。
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