我国是乙肝高发国，目前，我国感染乙肝病*人数约为万人，其中慢性肝炎患者约万，乙肝病*携带者约万。
——《人民日报》
我们知道，肝脏是人体非常重要的器官，具有解*、合成人体必需的各种物质、分泌排泄胆汁等功能作用，一旦受损罢工，身体就要遭罪，甚至危害生命！
今天，我们就来聊聊肝病那些事儿~~
肝炎的分类
1、病*性肝炎：病*性肝炎是由肝炎病*引起、以肝细胞变性坏死为特点的传染性疾病，根据病*类型分为甲、乙、丙、丁、戊5型，其中以乙型最常见；
2、酒精性肝炎：长期大量饮酒造成；
3、单纯性脂肪肝：脂肪在肝细胞内过度沉积造成；
4、药物性肝损伤：主要原因是不合理服药；
5、自身免疫性肝病：同红斑狼疮、类风湿性关节炎一样属于结缔组织病范畴。
除了病*性肝炎外，以上其他都没有传染性。
5种信号警惕肝病
食欲不振、易疲劳、蜘蛛痣和肝掌、*疸、牙龈或鼻子出血
肝病诱因
吸烟酗酒、爱吃油腻、睡眠不足、胡乱吃药、抑郁易怒
如何护肝养肝？
1、接种疫苗，预防肝病
2、不滥用处方药，合理用药
3、戒酒
4、规律作息，少熬夜
5、均衡营养，多做运动
6、养肝护肝多补充这些营养：
慢性肝损伤时每日仅能合成3.5-5.9g血浆白蛋白，远远低于正常人水平，因此，合理补充蛋白粉、乳制品、蛋类、肉类、大豆等蛋白质有助于肝组织修复。
联合邦利蛋白粉含有大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白两种优质蛋白质，每日摄入15g，有利于机体正常的新陈代谢和营养输送，调节身体机能，预防和缓解肝损伤疾病。
大豆磷脂有助于保肝护肝，为受损肝细胞膜修复提供原料，促肝细胞再生；促进肝中脂肪和胆固醇的分解代谢，减少脂肪肝的发生，并预防胆结石。
联合邦利牌维生素B族片含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等B族维生素，能防止肝脂肪变性，维持人体正常的代谢，有利于肝细胞的再生。
维生素C及维生素E可增加肝细胞抵抗力，促进肝细胞再生，改善肝脏代谢功能，增加肝脏解*能力，防止脂肪肝和肝硬化。
肝脏中含硒量很丰富，但肝病患者普遍缺硒，并且病情越严重，血硒水平越低。
微量元素硒有“抗肝坏死保护因子”之称。适量补硒可以改善肝病患者的免疫和抗氧化功能。动物试验显示，补硒能抑制肝纤维化和肝损伤，动物和人体试验均显示补硒可以预防肝癌。
护肝最好的方式是别伤害它！你老喝酒，再保肝也没用；得了脂肪肝还胡吃海喝，华佗再世也救不了你~~
如果很不幸运，肝功能出现问题，请及时就医，并调整作息和饮食习惯，均衡营养，好好养肝。
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