乙肝是指乙肝病*检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。四川华西肝病研究所带大家度全方位分析乙肝。
乙肝临床表现从肝炎病*入侵到临床出现最初症状以前，这段时期称为潜伏期。潜伏期随病原体的种类、数量、*力、人体免疫状态而长短不一。
1全身表现患者常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。失眠、多梦等可能与此有关。
2消化道表现肝炎时，肝功异常，胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。
3*疸病情较重时，肝功能受损，胆红素的摄取、结合、分泌、排泄等障碍，血液中胆红素浓度增高。胆红素从尿液排出，尿液颜色变*，是*疸最早的表现。血液中胆红素浓度继续增加，可引起眼睛、皮肤*染。由于胆汁酸的排出障碍，血液中胆汁酸浓度增高，过多的胆汁酸沉积于皮肤，刺激末梢神经，可引起皮肤瘙痒。
4肝区疼痛慢性乙肝一般没有剧烈的疼痛。部分患者可有右上腹、右季肋部不适、隐痛、压痛或叩击痛。如果肝区疼痛剧烈，还要注意胆道疾病、肝癌、胃肠疾病的可能性，以免误诊。
5肝脾肿大由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积，患者常有肝脏肿大。晚期大量肝细胞破坏，纤维组织收缩，肝脏可缩小。急性肝炎或慢性肝炎早期，脾脏无明显肿大，门静脉高压时，脾脏淤血，可引起脾脏肿大。
6肝外表现慢性乙肝，尤其是肝硬化患者面色黝黑晦暗，称肝病面容。手掌大、小鱼际显著充血称肝掌。皮肤上一簇呈放射状扩张的形如蜘蛛的毛细血管团称蜘蛛痣，其他部位也可出现。
7肝纤维化慢性乙肝炎症长期不愈，反复发作，肝内纤维结缔组织增生，大量细胞外基质沉积下来形成肝纤维化。慢性肝病由肝纤维化到肝硬化是一个连续的发展过程。
乙肝日常保健1、肝功能（血清转氨酶）正常3个月以上者，可逐渐从事轻工作，然后逐渐增加工作量，直至恢复原工作。
2、慢性乙肝患者机体免疫功能低下，极易被各种病*、细菌等致病因子感染，这样会使本来已经静止或趋于痊愈的病情再度活动和恶化。患者在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，要适当锻炼，根据天气温度变化随时增减衣服，预防感冒和各种感染。
3、慢性乙肝患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充及低脂肪、适当的糖饮食。忌酒，少吃辛辣、油炸食品；忌过甜食；忌盲目进补，以免损害肝脏或增加肝脏负担。但是注意对于病情严重的乙肝患者来说，忌过多食用蛋白饮食！
4、慢性乙肝患者必须定期复查肝功能、乙肝两对半、甲胎蛋白和B超。
5、乙肝患者多做户外活动，如去公园散步，田野踏青，和朋友打球，自己在一个地方打太极拳等，这样调理的话既能使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，对于乙肝患者强健身体，又可以帮助乙肝患者怡情养肝，达到护肝保健之目的。
6、天气干燥易缺水，乙肝患者多喝水可补充体液，增强乙肝患者血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，，以利消化，吸收和废物的排除，减少代谢产物和*素对肝脏的损害。
7、要知道乐观使人健康这一真理.由于肝喜舒恶郁，所以乙肝患者生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅从而成疾，要学会如何制怒，即使生气了也不要太过难过，生气时间也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和，乐观开朗。如果生活中违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致肝病。
乙肝注意事项忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，家庭饮食结构也日趋合理，所以一般正常的饮食可以满足大部分乙肝的饮食需要，不需要去可以增加补品了。
忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有*性。
忌烟酒、辛辣：烟中含有多种有*物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
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