乙型肝炎患者除了坚持规范正确的药物治疗、定期复查外，日常生活应格外注意，有些禁忌一定不要触犯。一些患者在生活上麻痹大意，不重视自我保健，不注意禁忌，就会导致病情反复、甚至恶化。九院专家告诉您，乙型肝炎患者的禁忌有：
一
忌饮酒：
酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，它们对肝脏都有直接的损害作用，使肝细胞变性坏死。酒精中的亚硝胺可使肝脂肪变性和致癌，因此，乙型肝炎病人应滴酒不沾，以免肝脾受损。
二
忌吸烟：
烟草中含有尼古丁、苯和焦油等多种有害物质，还有多种能致癌的放射性物质，吸烟对身体的各个脏器都有不同的损害，包括肝损害，并能阻碍肝脏功能恢复，因此，乙型肝炎病人必须决意戒烟。
三
忌食熏烤、腌制食品：
如酸萝卜、酸菜、腌糖蒜、腌*瓜等，这些食品都含有致癌物质——亚硝酸胺，另外，油炸食品、霉变食品也要禁止使用。
四
忌过劳：
过多体力劳动和脑力劳动都会使肝脏代谢负担加重，营养失调，加之肝功能失常，故易造成乏力，疲倦，此时需多休息。因此，肝炎病人应劳逸结合，适当运动和休息。
五
忌大怒：
中医认为“肝为将*之官”，郁怒伤肝，肝气郁结不伸，易成积癖，因此恼怒为肝病之大敌。有人统计，易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝病的可能性比一般人高8倍。
六
忌焦虑和悲观：
“忧伤肝，思伤脾”，焦虑会加重脏器的压力，使大脑皮层高度紧张，对肝病康复极为不利。肝炎病人一旦对治疗失去信心，病情就会越发难以控制。因此，要乐观、豁达、增强信心。
七
忌乱用药物：
补药不是万能的，饮食平衡，是保持身体健康的基本条件，若滋补不当，打破身体平衡，会影响病情恢复，应慎用补药。“是药三分*”，滥用“保肝药”必定会加重肝脏的代谢负担，肝炎病人一定要在专科医生指导下合理用药，避免滥用药物。
八
忌生活无规律：
俗话说“十分病，七分养”。因此，充足的睡眠，合理的营养，规律的生活对乙型肝炎病人的康复至关重要。
九
忌乱投医：
乙肝治疗千万不要跟着广告走，不可轻信江湖游医的祖传秘方，乙型肝炎是现代的疾病，祖国医学没有乙肝这一疾病。所以，乙型肝炎病人一定要在专科医生指导下治疗，如果乱投医贻误了病情，追悔莫及。
慢性肝病科供稿
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吴宝灵
主任医师，全国肝胆病咨询专家，南昌大学医学院副教授，慢性肝病科副主任
专长：急慢性肝炎、酒精性和药物性肝炎，脂肪肝、肝硬化、肝癌，尤其是重型肝炎及并发症的治疗。
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