老话常说：胃是喇叭，肝是哑巴，肝病开始很难被发现，一旦发现往往情况都比较严重了，所以平时大家一定要做好保肝护肝的工作，而且肝脏是个解*器官，需要经常清理，不然肝脏很容易积累*素，进而引发各种类型的肝病。下面小编给大家介绍几种肝病的救星，看看你知道几个？肝病“大救星”找到了，吃3物，修复肝细胞，肝癌“不攻自破”。
枸杞：枸杞中富含一种特殊的微量元素，这种元素不仅可以帮助肝脏及时修复受损的肝细胞，同时还可以降低身体中自由基的活性，因此对肝炎能够起到有效的缓解，尽快恢复肝功能。所以男性多吃枸杞，可以补肾，让肾虚的情况明显好转，多吃枸杞对身体很有好处。
百合：可能这个食材很少有人吃到，不过去大超市都是可以买到的，百合中含有丰富的秋水仙碱，秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。百合最常见的吃法就是吃点百合莲子粥。
黑椰枣：黑椰枣具有粘性，腼甜可口，肉软而烂补中益气，止咳润肺，化痰平喘，其丰富的维他命与矿物质可以增进各种人体机能，是我们达到健康的诉求的"好帮手"。还能帮助清理肝脏*素，能很好地起到养肝护肝的作用。
下面为大家介绍一些小知识：
1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。9、睡前三小时不要吃东西，会胖。10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。11、刚出炉的面包不宜马上食用！12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。13、天天喝八杯水。14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、养成早睡早起的作息习惯；
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