随着社会的飞速发展，人们的生活条件也有了很大的改善，现在大家都很注重养生，都希望自己可以活得更加长久。肝脏是我们人体的一个重要器官，一旦患上肝病，就会给生活带来很大的困扰。所以我们应该做好预防，以免患上肝病。
身体出现的异常表现，其实都是内脏所反映出来的。肝脏是最容易忽视的一个器官，因为它没有痛觉神经，你很难发现，它是不是健康的。但是，医院检查的时候，肝功能异常、转氨酶升高、B超显示肝脏有损伤，你就该傻眼了。因此我们一定要及早了解肝病的一些早期信号，好尽早预防及治疗。
一旦脸上有这4种特征，十有八九是肝病，要当心了!
特征1：脸上有痤疮粉刺
一般脸上长痤疮粉刺大家都会认为是内分泌出现了问题，但是如果你经过调理并没有好转，可以考虑是否是肝脏的问题导致的。
一般肝脏受损，解*能力下降，*素会在体内堆积，表现在脸上就会长痤疮、粉刺和痘痘。所以出现这种情况不要盲目的用化妆品来掩盖，可能是身体内部出现了问题。
特征2：皮肤晦暗、无光
健康的人脸色一般都比较红润、并且比较光亮，但是一旦肝脏功能下降，就会出现脸色发黑、无光的情况。
因为肝脏是代谢和储存铁质的器官，肝脏受损，导致无法代谢的铁会进入血管当中，这样一来血液中的铁就增加了，导致脸部晦暗发黑。常见的情况下，男性的表现会比女性强一些。
特征3：鼻头发红
在天气冷的情况下人们容易出现红鼻头，但是如果在正常情况下，你有鼻头发红的情况就要警惕可能是你的肝脏出现了问题。
因为当肝脏功能下降，身体中的荷尔蒙分泌紊乱，就会引起鼻头的毛细血管扩张，从而出现红鼻头的表现，所以红鼻头大家也要警惕可能是肝脏疾病。
特征4：出现蜘蛛痣
身体上长蜘蛛痣一般有两种情况，一种是生理性的，一种是病理性的，如果你处在妊娠期，或是青春期的少女则可能是雌激素分泌过多造成的，这种情况不用担心。
但是如果你不是以上时期的人，出现蜘蛛痣就可能是病理性的，因为肝脏异常时，对雌激素的灭火能力也会下降，此时一定要警惕，去检查一下是否是肝脏疾病。
预防肝病，养护肝脏健康，一定要牢记2件事
1、喝护肝茶
蒲公英，别称*花郎，是“药食两用”的小植物，将其根部，洗净晒干，制成药谷*花郎茶，每天泡水喝，可很好的保护肝脏，促进肝脏排*。
蒲公英，入肝经，擅长排肝*，清肝热，预防肝损伤，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝*者身上。尤其是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中，最重要的天然营养品。现代科学证实，蒲公英可以对抗内*素，造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内*素导致的*性作用，提高肝脏解*能力，从而保护肝脏健康。
所以，用药谷*花郎泡水喝，可以很好地保护肝脏健康，预防肝病，尤其是来自吉林长春的药谷*花郎是最佳的。
2、敲肝胆经
从膝关节内上方开始，四拍，敲至腹股沟;转至胆经，从环跳穴开始，四拍，敲至膝关节外上方，慢慢收回。
经常敲击肝经、胆经，可以助肝疏泄、清肝泻火，是不错的护肝方法。
当你的身体出现以上症状时，你就应该多加注意了，看看是不是自己患上了肝病。如果患上了肝病，医院去做检查，及时治疗。而且文章当中也给大家介绍了养肝护肝的方法，你应该牢记于心，这样才能使我们的肝健康，使我们拥有一个好的身体。
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