肝脏是由一个个小的肝细胞组成的，如果把肝细胞比作是一个鸡蛋的话，谷丙转氨酶存在于鸡蛋清里面，当肝细胞破裂受损的时候，血清里面的谷丙会升高。谷草转氨酶在线粒体里面，当血液里谷草升高了，代表着肝脏受损加重了。
孙某，男，35岁。13岁体检时发现为乙肝病*携带者，但一直未引起重视。其18岁开始从事销售工作，并有长期大量酗酒的习惯。在孙某30岁就开始一直有乏力、腹胀，依旧未引起重视。直到两月前患者症状加重（35岁），并伴有肝区钝痛，到医院进行检查，通过肝脏增强CT和甲胎蛋白（AFP）检查，最终确诊为原发性肝癌。
那么乙肝患者在日常生活中该如何预防肝病复发呢？
乙肝如何才能转阴，肝病医生：可从这4方面入手！
1、多吃耶豆果，保肝排*
理研究发现耶豆果营养丰富，含有丰富的有机酸，以及多种酶，可以起到清热解*、助消化的作用，对二氧化硫、肝内的有*物质，都有很好的抵御作用。可以起到保肝解*的功效。不仅仅如此，还能帮助人体降低各种癌症的发病率，对肝癌、胃癌、结肠癌等，都有防治的作用。还可以泡茶、煲汤、煮粥都可以服用。
2、保持足够的睡眠
如今不少人都喜欢熬夜，不管男女都是一样的。小编提醒，想要你的肝脏好的话，到了黑夜的时候就早点入睡，别总是在外面花天酒地。因为肝脏在黑夜11点到第二天的3点这段时间里是最佳的休息时间，此时人体进入了睡眠之后，就能够更好地滋养肝血，从而让肝脏有养分滋养，变得更加健康。
3、保持正常的体重
不管你的体重过高还是过低，都会对肝脏造成影响的。比如说过重的话就会让肝脏一直负重工作，如此辛苦的工作损耗自然是更大的;比如说过轻的话，肝脏部位的脂肪就会减少，从而影响肝脏的健康。
4、侧身睡觉
肝经分布在人体躯干两侧，侧身睡觉更利于养肝造血。为让侧卧更加舒适，可以找个枕头放在两膝盖之间，还有利于放松腰背部。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇