以下几类人群最易染上肝病，要警惕
1、大量酗酒的人
过量酗酒引发的肝脏疾病主要是酒精性脂肪肝以及肝硬化。
酒精主要是在肝脏中进行代谢的，长期喝酒会加重肝脏代谢负担，损伤肝脏健康，最终诱发肝硬化和酒精性脂肪肝。
2、经常熬夜的人
熬夜追剧、加班、赶作业、打游戏......似乎，熬夜已经成为当下的一种“新风尚”。但殊不知，这对肝脏造成的伤害却是巨大的。
经常熬夜，肝脏一直工作，没有时间去进行自我修复，长期积蓄势必会导致肝脏受损，进而诱发肝脏疾病。
肝病最怕“一种水”，平时常喝，肝会“感激”你！
1、多喝茶水
多喝茶能可有效补充身体所需水分，对肝脏健康有很大的帮助。
肝病最怕“一种水”，想要身体健康、肝病不来扰，建议常喝产自安徽亳州市的——金丝皇菊。
金丝皇菊，属怀菊亚种，是已有菊花中最出名的，此外，因为含有丰富的护肝物质，比如：硒元素、胆碱、类*酮，也常被人们赞称为“菊中贵族”。
硒元素：对肝脏起到保护的作用，可促进肝脏排*解*，降低酒精肝、肝炎等患病风险，是肝脏健康的“小帮手”；
胆碱：亲和脂肪，还能有效提高肝脏代谢能力，还能帮助修复受损的肝细胞，同时还是人体所必需的微量元素之一；
类*酮：所含的抗氧化性化合物能抑制自由基对肝脏的伤害，增强肝脏SOD活性、抑制肝细胞膜的过氧化速率，有效提高肝细胞的再生功能。
每日泡一杯，能有效抵御肝脏疾病的侵入，满足人体所需。
2、保持乐观、平和的心态
中医认为，肝主疏泄，而大悲大喜的情绪起伏会影响肝脏的正常运行，进而对肝脏造成伤害。
肝性喜顺，生气的时候会导致肝气不通畅，此外，人在生气的时候，体内会产生一种叫“儿茶酚胺”的化合物，其作用于脑内中枢神经，导致血糖含量增高，脂肪酸分解速率加快，造成肝细胞内*素增多，对肝造成损伤。
建议：平时保持平和、乐观的心态，做自己情绪的“掌控者”。
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