人的肝脏就像一台排*机器，它不停地运转，为人体健康保驾护航，但是如果这个肝脏「长胖了」，运转就会吃力。
这里说的肝脏「长胖」其实就是得了脂肪肝。正常情况下，人体的肝脏含有较少比例的脂肪，一般占肝脏湿重的5%，但如果肝内脂肪堆积，脂类含量超过肝脏湿重的10%，就成了脂肪肝，这时候它运转起来就非常费劲，而且排*功能也会下降。
好好的一个肝脏，为什么会堆积那么多脂肪呢？
脂肪肝已取代病*性肝炎，成为我国居民的第一大肝脏疾病，还与糖尿病、高血压是“好伙伴”，协同“作案”会导致加重冠心病、中风等心脑血管疾病。有调查数据显示，45%的脂肪肝患者伴有腹部肥胖、血压升高、血糖异常、血脂异常等症状。如果不及时控制与调理，将有可能发展为肝癌，实在不容小觑。
脂肪肝病症为肝脾肿大、肝区疼痛或不适、食欲减退、脘腹痞胀、便溏，少数可有轻度*疸，也有的患者没有明显的临床症状。
随着人们生活水平的提高、膳食质量的改善，以及化学药物的广泛应用，病*性肝炎患病率增多等诸多因素，脂肪肝患者日趋增多。其早期多见食欲增加、体型肥胖，故有人说是“吃出来的疾病”，而胃的健康也受到了极大的考验。
另外，千万不要以为脂肪肝只会偏爱胖子，其实那些正在减肥或者一直很瘦的女生注意了，《*帝内经》中明确指出“谷入于胃，脉道以通，血气乃行”，刻意通过节食来防止出现脂肪肝，只会伤了脾胃，可能还会引发脂肪肝的形成。
谈到胃离不开脾，因为胃与脾互为表里，位于中焦，同属“土”，总司人体的营养物质的消化吸收。共同承担着化生气血的重任，所以说脾胃同为“气血生化之源”。人体的气血（相当于我们所说的各种营养物质）是由脾胃将食物转化而来的，又说脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。脾与胃的关系，应阴阳协调，燥湿相济，一纳一运，升清降浊，相互配合，才能完成消化吸收、输送营养的任务。“纳食在胃，运化在脾，脾升则健，胄降则和。”一方失调，必引起另一方异常。如脾为湿困，运化失职，清气不升，就会影响胃的受纳与和降，可出现食少、呕吐、恶心、脘腹胀满等症。反之，若饮食失节，食滞胃脘，胃失和降，也会影响脾的升清与运化，可出现腹胀、泄泻等症。脾的功能脾开窍于口，其华在唇，主肌肉与四肢等。脾的功能有：1.主运化水谷、水湿，也就是消化，还能吸收和输布水谷精微。2.主升，也就是把食物中的营养输送到心肺，并防止内脏下垂。3.主统血，也就是为血液运行提供约束力和控制力，防止出血，维持正常的血液循环。脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。所以，调理脂肪肝的重中之重还是要回归到脾胃上。李宫坊提醒您：
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