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中医认为，抑郁的人常肝气郁结，易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢，这两类不良情绪都会伤肝。国外研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
为什么得肝病的男人越来越多？喝酒是其次，家庭才是罪魁祸首
排出其他因素导致的肝病，男人有肝病，原因有两条，要么受上司的气，要么受老婆的气。
如果老公肝不好，当老婆的就应该检讨自己，是不是经常给老公气受。老婆的表情对丈夫非常有威慑力，女人沉着脸，男人的心里就受不了了。我经常告诉女人要变得特快乐、特美丽，得先学会笑。好多女人一个苦瓜脸，能把男人给摧残死。
男人日常生活中如何养肝？
首先要多喝水
喝水不仅可以可补充体液,还可以增强血液循环,促进新陈代谢。不仅如此,喝水还会促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减轻肝脏的代谢负担。
运动护肝
积极锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。
注意睡眠时间
肝病患者不能熬夜，平时要按时休息，有利于肝功能的恢复。尤其是晚上一点到三点左右是养肝血的最佳时间，此时患者需处于深度睡眠当中。即便是正常人，医生也不建议熬夜，熬夜伤肝是许多年轻人需要了解的常识。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇