成人中居然三成有脂肪肝!
《中国脂肪肝防治指南(科普版)》中显示
中国成人脂肪肝患病率
已达12.5%~35.4%
脂肪肝已经取代病*性肝炎,
成为我国居民第一大肝脏疾病。
如果你认为脂肪肝只是个不用治的“小病”
那就大错特错了
脂肪肝不容忽视
脂肪肝是指肝脏本身及肝外原因引起的过量脂肪在肝内持久积聚所导致的疾病,其病因主要有饮食营养不均衡不规律,酗酒,肥胖,糖尿病,妊娠,肝炎及药物或*物损伤肝脏所致。专家指出,脂肪肝不是一种良性疾病,一定要高度重视!
懒人胖人易得脂肪肝
懒的人容易得脂肪肝,因为他们经常不运动。所以我们要求“管好你的嘴,迈开你的腿”,也就是说饮食控制好,经常做适量的体育运动,这样可以降低脂肪肝的发生率。
脂肪肝危害大
脂肪肝的危害非常大,所以我们发现得了脂肪肝,医院的肝病专科去治疗。如果治疗不积极,脂肪肝就会变成脂肪肝炎,这时候肝功能已经受损伤了。如果再不治疗,3-5年后脂肪性肝炎也会发展成肝硬化,如果继续听之任之,那么肝硬化的病人中有10%~15%会演变成肝癌。现在我们国家有权威的肝病专家得出一个结论,脂肪性肝炎是肝癌发生的后备力量。
脂肪肝患者,大多体形肥胖,预防降低脂肪肝,减肥是关键。
减?呦不仅减肥,也调脂肪肝
减?呦不同,不仅减脂减重,本身就有消除脂肪肝的效果,因为减?呦主要成分富含沙棘。
沙棘中所含的微量元素钼是促进脂肪代谢的高手。沙棘中含有一种含量很高的氨基酸——苏氨黢,当机体摄入沙棘食物之后,沙棘所含的苏氨酸会向肝脏集积,阻止脂肪在肝脏中的囤积,从而避免脂肪肝的发生。
沙棘油对脂肪肝也有预防作用,因为沙棘油可以增强肝脏对胆固醇和脂肪的代谢,可以全面改善高脂血症引起的肝脏脂肪代谢紊乱。
减?呦不简单
不节食不腹泻不乏力
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