酒。
喝酒时，酒精需要由肝脏代谢，很多喝酒的时候，肝脏的负担很重，人饮酒无肝病肝病，肝病有较严重肝病者。肝癌就是这么喝出来的。因此在过年的时候，少喝酒，但你可以少喝酒，少喝酒。如果有肝病，戒酒是尤为重要的。
加工食物。
大多数加工食物含有食品添加剂和防腐剂。大量进食后会加重肝脏负担，诱发肝损伤。建议大家尽量少吃加工食物，为肝脏减负。
煎炸烧烤的食物。
过年的时候，哪个家庭不做烧烤、烧烤、油炸点心？炸鱼、炸芋头、红烧肉、新年派对烧烤是最方便的。油炸食品，高脂肪，都是饱和脂肪酸。在新的一年里吃得太多不象火那么简单，更严重的是肝脏解*负担的增加，在很大程度上是伤肝的。
发霉的食物一定要丢掉。
一些穷苦地区的人民，或者有些节俭的家庭，有些东西发霉了，不会丢了，继续工作，继续吃下去。再严肃点的也不会发霉，事实上，它是发霉的，比如一些加工过的瓜子和花生油。发霉的食物含有致癌的*曲霉*素，它是肝癌的主要病因。即使在高温之后，*霉素是不会被杀死的，很多人在不知不觉中患上了肝癌。
来源：北京时间优雅生活家
信息连读
当身体发出4个信号时，可能是肝病正在“敲门”，要多加注意了！1、眼球发*。
在我国，正常人的眼球应为黑色或浅褐色，如果眼球变*，则说明肝功能出现异常，导致胆红素积聚，从而造成巩膜变*。胆红素是血红蛋白的代谢产物，只有在肝功能正常时，才能顺利排出体外，否则就会在人体内滞留。
2、体力下降
作为一个健康的人，他的体力肯定是非常充沛的，就像年轻人一般有着更多的力量，这种情况说明我们非常健康。但是如果你不幸患上了肝硬化，你经常会感觉到疲惫不堪，甚至精神不济、全身乏力，这是肝硬化最明显的症状之一。如果你出现了这种情况，必须要多加注意自己的身体，可能这是肝硬化在向你发出信号，你千万不能忽视这种情况。
3、皮肤干燥瘙痒
病*性肝炎患者会出现皮肤黏膜发*，眼球巩膜，口腔黏膜都会变*，因为肝脏病变导致胆道梗阻，一些患者皮肤还会有发青。
4、发热
肝病早期有热症，通常持续3-5天，体征多在37.5-38.5摄氏度，高热少见。以无*疸型肝炎发热远少于*疸型肝炎病例。多数患者还会出现食欲减退、全身不适等，容易误诊为感冒。多数*疸型肝炎患者，按照感冒治疗后的3-5天，出现*疸并可以确诊。发热主要因为肝功能障碍、肝细胞坏死、肝脏排泄解*功效下降有关。当身体发出4个信号时，可能是肝病正在“敲门”，要多加注意了！
来源：北京时间
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