李先生五年前得了轻微鼻炎，刚开始只是偶尔鼻塞流涕，没有什么特别的症状，没想到五年后原本没被李先生当回事的 小鼻炎 让他吃了大苦头：鼻炎引起的鼻息肉长满了他的整个左鼻腔，睡觉时李先生几乎不能呼吸，经常整夜睡不着。医生提醒市民，千万别拿鼻炎不当回事，小小鼻炎有可能是大病的祸端。
我的红颜，在这个冬日的深夜，是否已经熟睡，睡梦中可曾有一少年，骑一匹白马，穿 一袭白衫，腰跨龙泉，爬山涉水，嗒嗒的走进你的梦里来！
8、洗澡的最佳时间 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
*蝴蝶兰： 事业发达、生意兴隆