肝肾是人体当中很重要的器官，中医认为肝为魂之处，血之藏，筋之宗，肾为先天之本，藏志，腰为肾之，当由于各种原因而导致出现肝肾不足现象时，就会引发一系列的病症，那么肝肾不足的症状及治疗方法都有哪些呢？一起来了解一下吧。
肝肾不足的症状肝肾不足就是身体里面的某些重要部分，像肝和肾，它们的能量不够了。这个问题可能导致你的皮肤看起来不太好，可能会变得黯淡、粗糙，嘴唇颜色可能会有点深紫。你可能会感到头晕眼花，耳朵里有嗡嗡的声音，而且记忆力可能下降，精力也会减弱。晚上可能会难以入睡，经常做梦，同时腰部和膝盖可能感到酸软。对于女性来说，月经可能会变少，甚至停经。而对于男性，可能会出现遗精、早泄或勃起问题。
肝肾不足引起的原因1.长期熬夜
熬夜对于人体各方面的危害都是很大的，生活中若是不注意保持一个良好的作息习惯，长期熬夜，人体的各个器官组织无法得到很好的休养，久而久之就会导致肝肾不足症状的出现。
2.饮食不当
平时若是不注意饮食健康，长时间的吃一些较为油腻、肥厚的食物，长期抽烟喝酒等，就很容易会对肝脏的排毒功能造成一定影响，继而引发肝肾不足症状，此外，若是因为各种原因而出现营养不良现象时，则也会导致肝肾功能下降。
.纵欲过度
生活中进行适当的性生活是不会对身体造成什么损伤，但若是不注意控制，长期的纵欲过度，就会导致身体过度的消耗，继而导致出现眼睛模糊、腰膝酸软等肝肾不足症状的出现。
4.疾病消耗
生活中若是患有一些疾病，没有及时进行调理治疗，则会一步步加重，逐步对身体造成耗损，久而久之则也会导致肝肾不足症状的出现。
肝肾不足的治疗方法1.饮食改善
肝肾不足患者的饮食要多多注意改善，可以选择多吃一些能够补益肝肾的食物，包括芹菜、青菜、采花、黑米、绿豆等，以此来帮助滋补肝肾，促进病情的改善。
2.作息、情绪改善
患者要注意保证一个良好的作息习惯，少熬夜，同时还要劳逸结合，保持心情愉悦，有个良好的心态，有利于病情的恢复。
.药物改善
对于症状较为严重的患者，医院就医，在专业医师的指导下来选择服用针对性的药物，包括六味地黄丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸等，从而促进病情的快速恢复。
肝肾不足吃什么1.双耳汤
材料：银耳(即白木耳)，黑木耳，冰糖
做法：将黑、白木耳用温水发泡，并摘除蒂柄，除去杂质，洗净，放入碗内;将冰糖放入，加水适量，再隔水蒸1时。食用时可分次食用，每日2次
功效：滋阴补肾润肺
2.甲肝肾滋补鸡
材料：熟地黄，茯苓、当归，山茱萸，雄鸡1只，姜5克葱各适量，盐4克，味精、胡椒粉各克
做法：将药物洗净，切碎，装入纱布内；鸡宰杀后，去毛、内脏及爪：姜切片，葱切段；将药包、鸡、料酒、姜、葱同放锅内，加水适量，置武火烧沸，再用文火炖45分钟，加入盐、味精、胡椒粉即可
功效：滋补肝肾
.黄花菜菠菜猪肝汤
材料：猪肝，菠菜，干黄花菜，枸杞，火腿适量，姜，大葱，盐
做法：将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右，清洗两到三次，挤去水分，切段备用；菠菜去根，洗净切段；猪肝洗净，切薄片，用开水飞去血水，然后用油、盐、姜丝腌好；起锅下清水适量及黄花菜、枸杞，武火煮沸后，再煮十分钟，下菠菜、猪肝煮沸后加入葱花、盐即可。
功效：清热利湿，补肝养血
4.蕨菜腊肉
材料：蕨菜、腊肉各适量
做法：将新鲜蕨菜摘去幼叶菜苞，搓洗干净。用盐腌制三天后，切段待用，腊肉切成薄片；起锅放少量油，再放辣椒、大蒜、腊肉片煸炒后，下蕨菜段翻炒调味即可
5.泥鳅山药补益汤
材料：泥鳅，山药，姜、蒜头、京葱
做法：山药去皮后切片；泥鳅去肠脏后洗净，放入沸水中氽烫，分钟后捞出沥干；锅内加油烧热，加入蒜头、京葱、姜片煸炒；出香后，再倒入泥鳅翻炒至变色；加入山药和水，大火煮沸10分钟，再改用小火继续煲煮0分钟；待汤浓时，加盐调味即成
功效：健脾，补肺，固肾，益精
肝肾不足是一种中医理论中的重要概念，它提醒我们要