放屁是一件特别尴尬的事情，也许是在公共场合，实在忍不住放了一个屁，那简直是大型社死现场，恨不得找个地缝藏起来。
其实放屁是人体正常的生理现象之一，对于人体健康是有一定好处的，如果人一天都不放屁，或许说明他的身体出现了一些问题，当然放屁过多也是不正常的，你知道是什么原因吗？
经常放屁是“肝”不好吗？
患者经常排气与肝脏功能并无直接、密切联系。
屁是由于食物经消化道消化、吸收后产生的气体，随肠道蠕动排出肛门，与患者食物结构密切相关。如果患者摄入红薯类易产气的食物，则可能导致排气较多，而与肝功能并无过多关系。
肝脏功能的直观检查是通过肝酶学、胆红素以及白蛋白的各项指标，判断患者肝功能是否良好，而排气仅为体内气体排出的过程，表明患者胃肠道蠕动正常。
因此，不能通过排气判断肝功能是否存在问题，而是通过正规肝功能检查，才能有效判断患者是否出现肝功能失调或肝功能损害等情况。
提醒：放屁频繁，可能和3种原因有关
1、吃得太快
如今随着生活节奏加快，人们的工作压力越来越大，对于很多上班族和学生*来说，在平时根本没有太多的时间去吃饭，每次吃东西时都是狼吞虎咽，仅仅用几分钟的时间就吃完一顿饭。
如果吃饭时的速度太快，经常暴饮暴食，狼吞虎咽，可能会吞咽下去过多的空气，进入肠胃内的空气一部分通过打嗝排出体外，另一部分则通过放屁的形式排出，因此如果平时吃饭速度太快，也会出现频繁放屁的情况。
2、饮食习惯
有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断放屁。
俗话说，“一个豆，一个屁，十个豆，一出戏”，这就是因为豆类食品中，含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、甲烷等气体，因此*豆、红豆等也有“有声之果”之称。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、萝卜都容易使大肠“生气”，气多放屁则不可避免了。
3、激躁性大肠症候群
激燥性大肠症是临床上最常见到的肠胃道疾病，虽然该病不是致命的疾病，但病人常有很大的痛苦，常见于青年或中年人，女/男比例1:2。主要表现是慢性便秘，间歇性腹泻或两者均有。
典型病人可数年或数月内间断出现水样腹泻，常在清晨或早餐后腹泻加重，在排泄3-4次带大量黏液的稀便后，病人其余时间均感觉正常。病人主诉间断性下腹部绞痛，排气或排便后可缓解。激燥性大肠症还常有胃灼热、腹胀、背痛、疲乏、心悸等。
肝不好会有哪些表现？
1、脾气暴躁、生闷气——气郁化火
2、疲倦乏力——肝功能衰退
3、不停地眨眼——肝内有风
4、大把掉头发——肝火旺盛
5、白天感到特别疲倦；
6、脸色暗*——肝血不足，滋养不够
7、失眠早醒——肝火旺盛
8、两鬓长白发——肝胆两虚
9、头发：头发一天不洗就油，40不到两鬓就有白发，每天掉根以上的头发；
10、无端抑郁焦虑——肝气不舒
肝不好的人如何养肝？
1、减轻肝脏负担
肝脏不仅是人体内最大的消化器官，还是重要的解*器官，想要养护肝脏健康，首先就要减轻肝脏负担，保持清淡饮食，多吃一点容易消化的食物，少吃油腻辛辣高蛋白高脂肪的食物。
此外还要保持胃肠道的通畅，因为人体内90%的有*物质，都来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，因此在平时可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，有利于润肠通便。
2、补硒
一般来说，肝不好的人普遍存在免疫力差的问题，主要表现是体内的病*难以完全清除，病情容易反复发作，而硒是强有效的免疫调节剂，可以刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强免疫功能，改善肝病患者的症状。
比如甲肝和乙肝患者补硒之后，能够在较短的时间内改善食欲，法力，面容晦暗等症状，很多食物都含有丰富的硒元素，比如蘑菇就是非常不错的选择。
3、保持正常体重
如今随着生活水平的提高，越来越多人无法拒绝美食的诱惑，经常大吃大喝是高油高盐高热量的食物，长此以往便会导致脂肪大量堆积，诱发身材肥胖，体重超标不仅会影响自身形象，也会增加肝脏负担，容易诱发脂肪肝。
如果全身的脂肪变少，肝脏的脂肪也会变，这样就会导致肝病患者的肝功能指数受到影响，因此大家在平时一定要管住嘴，迈开腿，保持正常的体重，远离脂肪肝的威胁。
4、远离可能受血液污染的器具
众所周知，肝炎病*主要的传播途径有4种：母婴传播、性传播、医源性传播、密切生活接触传播，如果在日常生活中不注意对自己身体的保护，非常容易导致受到肝炎病*的侵袭。
因此在平时一定要加强个人卫生，做到专人物品专用，不要与他人共用一个牙刷，刮胡刀等，不要接触不必要的输血，打针，穿耳洞，刺青等，任何容易受血液污染的器具尽量不要触碰。