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痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天,出现周期性的小腹疼痛的一种。分为和两种类型。原发性痛经多见于未生育过的青年女性、体质虚弱或对疼痛敏感的人;继发性痛经多见于已生育过的妇女或中年妇女,其原发病症有症、子宫内膜异位症等。


二、咖啡也是会让人失眠的,医学上讲咖啡是多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首,咖啡虽然不会给身体增加任何能量,但是的确是一种刺激物,增加人体警觉度,导致睡眠困难。


日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国络医学博士站上提出建议,以下7种食物,能够让我们越……

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