肝脏不好或已患有肝病,在饮食上有哪些注意 [复制链接]

如果你发现你的肝脏不好或已经是肝病患者，那么在饮食上就要有这些注意事项了。

1：蛋白质，首先要保证蛋白质的补充，比如禽类、蛋类、奶制品、豆制品等。

2：蔬菜，如菠菜、胡萝卜、莲藕等

3：水果：首选桂圆，苹果、菠萝、香蕉等

4：黑芝麻和枸杞

5：避免吃油炸食品

6：避免吃发霉变质食品

7：戒烟戒酒

8：避免摄入过多的盐分

9：避免吃过硬的食物

希望今天对于肝脏不好或肝病患者，在饮食上有哪些注意事项能对大家有所帮助。

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