眼睛经常模糊看不清小心是肝病恶化的征兆 [复制链接]

有些患者在得了肝炎以后，总是觉得眼睛不舒服，有时候自觉很干涩而懒得睁眼，更多的时候会觉得看东西模模糊糊的，有不清爽的感觉，到了夜里更是觉得视力明显减退。去眼科检查，会发现视网膜充血，对暗的适应能力下降，视野缩小等表现。

专科主任医师表示，这其实是肝病所导致的，如果肝病患者眼睛不舒服去看眼科，恐怕是走错了方向。

肝病与视力的关系密切

视网膜内的维生素A氧化生成的视*醛与视网膜上能感受弱光或暗光的视杆细胞中的视蛋白结合，产生视紫红质，成为人们能在弱光下看清事物的感光物质，即视色素。

另外，视网膜外段圆盘结构不断更新，从而也不断合成和再生视紫红质。视紫红质在感光分解后的及时再生，有赖于血液和肝脏不断补充蛋白质和维生素A。

除了视力模糊之外，身体的5个特征也表明肝病在恶化：

(1)、下肢浮肿，颜面胖肿，腹围增多，出现腹水

(2)、*疸再次出现，或前一段时间较稳定的*疸指数骤然上升

(3)、突然神志不清。精神兴奋，话多，但是胡言乱语

(4)、高度腹胀，尤以夜间为甚，病人坐卧不安，彻夜难眠，气喘发憋

(5)、明显出血倾向，如齿龈出血、鼻出血、皮肤黏膜有出血点

五大养肝护肝方法

1、清淡饮食

炒菜应清淡，少放油，少食生冷、油腻食品，如蔬菜、水果、豆类制品、鱼类、玉米等清淡食物，含有大量的维生素A、B族、C、E以及纤维素等，有较好的抗氧化功能，能增强肝细胞的代谢能力且易于消化吸收。

2、含丰富蛋白质的食品

蛋白质是维持生命活动最重要的营养物质，提供人体所需的各种氨基酸。重症肝炎或肝硬化有肝性昏迷趋势的患者，应少食甚至禁食蛋白质。

3、保持心情愉快

愤怒、压抑、嫉妒、忧虑等负面情绪都会伤害肝脏，尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

4、不熬夜

最好的睡眠状态是从23点开始准备睡觉，到凌晨1至3点进入深度睡眠，这个时辰是养肝血的最佳时间。

二大食疗方拱卫肝脏健康

1、芪草炖乌鸡

用料为雌乌鸡1只，*芪30~60克，冬虫夏草2枚。将乌鸡出去内脏，去毛洗净后放入*芪、冬虫夏草，以大火煮开，再继续用小火煨炖，等到熟了以后再加入精盐和味精料酒等调料。

吃法：吃肉喝汤，随量食用。

芪草炖乌鸡是肝病饮食中的一种，具有健脾益气，补虚填精的效用。非常适用于慢性肝病的患者，气血亏虚，肝肾不足的者食用最宜。

2、薏苡仁粥

用料为薏苡仁60克，山药60克，粳米克。将薏苡仁、山药、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥即可，非常易做。

吃法：随量日常食用。

肝病饮食中薏苡仁粥是比较简单的一种，有健脾和胃的作用。适用于慢性肝病脾虚不运者，有食欲不振，大便溏薄，舌苔厚腻等症状的患者可以试上一试。

你们都学会了嘛！