专家忠告无论男女,晨起4个症状,或是肝病 [复制链接]

肝脏，人体“五脏之首”，是一个集强大和脆弱于一体的器官。肝脏的强大在于它功能繁多，诸如：代谢*素、合成营养物质、维持激素平衡、储存血液等都离不开肝脏的正常运行。

肝脏的脆弱在于它很容易受到伤害，一些不好的生活习惯，如：酗酒、熬夜、暴饮暴食等都可能损伤肝脏，甚至诱发肝脏疾病。

此外，肝脏还有其特殊性：无痛感神经。我们知道，痛感是刺激机体防御机制、提示我们的最快途径，而肝脏病变一般不会引起痛感。这导致了很多患者会忽略肝病的存在，直到病情恶化才后知后觉。

医院主任医师张嵩在论文中提到：“有诸内者，必行于外”，肝病并非“悄无声息”，肝病上身，晨起4个症状很明显。

晨起乏力

一日之计在于晨。经过夜间的休养生息，早上起床我们的精力是非常充沛的，长时间晨起乏力是肝病的症状之一。

肝脏调节体内酶类化合物的平衡，肝脏病变会导致转氨酶上升，事实上，转氨酶水平是判定肝病的一个重要指标。转氨酶上升还会对胆碱酯酶的浓度造成稀释，这会直接影响神经与肌肉的结合，进而使人乏力。

口臭

生活中，引起口臭的原因有很多，而肝脏引起的口臭最为特殊。这是一种坏鸡蛋的腐臭味。

肝脏病变，会直接干扰机体正常新陈代谢，代谢产生大量氮气、氨气等“废气”无法及时排出，便会于体内堆积。它们随着呼吸排出一部分，会造成口臭，而坏鸡蛋的腐臭味就来源于随呼吸排出的氨气。

小便发*

经一夜的新陈代谢，晨起排尿可以及时排出代谢*素，是很好的习惯。而尿液的颜色也能反映出肝脏的健康状态。正常情况下，尿液是无色或淡*色的，尿液异常发*是*疸症状，同为肝脏疾病外在症状之一。

肝脏代谢、转化胆红素，而肝脏病变后，胆红素会出现代谢、转化异常，这种神经*素含量升高后，为维持平衡，身体会将其随尿液排出，这就导致了尿液异常发*。

牙龈出血

早上刷牙，频繁出现牙龈出血，可能是肝病早期凝血异常的表现。肝脏合成了体内绝大多数凝血因子，肝脏病变，其合成能力下降，体内凝血因子不足会干扰凝血平衡，从而使身体有更多的出血倾向。

而牙龈出血就是早期的一个典型外在症状。除此之外，随着肝病的发展，凝血平衡被严重破坏，患者还可能出现频繁流鼻血、痔疮出血以及内脏出血的情况。

呵护肝脏健康，2个习惯请你养成

规律作息

需要起居有节，杜绝熬夜，熬夜最伤肝，只有保证充足的睡眠才能让肝脏发挥藏血、疏泄的作用。

调节饮食

动物肝脏、瘦肉、鱼虾、香菇、海带等食物对肝脏都有一定的保养作用，另外要戒烟酒，不用损伤肝脏的药物。

调畅情志

肝主疏泄、主情志，所以情志不顺就会给肝脏增加负担。如果有消化系统症状，建议到消化内科咨询就诊，不要延误病情。

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